8.0 km | 00:54:54 | 06:50/km日期: 2023-10-31 21:36 - 平均心率: 141 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'48" / 06'39" / 06'29" / 06'50" / 07'09" / 06'49" / 07'04" / 06'53" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'08" (+00'39") | 24 / 8024 |
| 10 | | 06'10" | 7 / 8031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.37 km 
母子鱷魚 三代螢光黃二世 累積 :
746.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'39" | 00:13'27" |
| 3 | 06'29" | 00:19'56" |
| 4 | 06'50" | 00:26'46" |
| 5 | 07'09" | 00:33'55" |
| 6 | 06'49" | 00:40'44" |
| 7 | 07'04" | 00:47'48" |
| 8 | 06'53" | 00:54'41" |
| 8.0 | 06'49" | 00:54'54" |
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