8.2 km | 00:54:46 | 06:38/km日期: 2023-10-31 18:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82%
Pace: 07'18" / 08'08" / 06'42" / 06'39" / 06'27" / 06'26" / 28'03" / 06'30" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'31" (+00'07") | 245 / 8245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 401.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'08" | 00:15'26" |
| 3 | 06'42" | 00:22'08" |
| 4 | 06'39" | 00:28'47" |
| 5 | 06'27" | 00:35'14" |
| 6 | 06'26" | 00:41'40" |
| 7 | 28'03" | 01:09'43" |
| 8 | 06'30" | 01:16'13" |
| 8.2 | 06'34" | 01:17'50" |
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