陳信何 2023/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

陳信何新北市
ID 717479

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5.0 km | 00:30:13 | 06:00/km

日期: 2023-10-31 19:10 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 06'09" / 06'05" / 06'01" / 06'01" / 05'42" / 08'53" /

基本訓練

10月累積里程 : 75.58 km

ASICS GT-1000 -11 累積 : 684.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

K.T 說推

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K.T Go Go Go

2023-10-31 19:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'05"	00:12'14"
3	06'01"	00:18'15"
4	06'01"	00:24'16"
5	05'42"	00:29'58"
5.0	10'27"	00:30'14"

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