8.0 km | 00:46:18 | 05:46/km日期: 2023-10-31 05:31 - 平均心率: 137 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 05'39" / 05'51" / 05'43" / 05'45" / 05'53" / 05'38" / 05'54" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'41" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 211.14 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'51" | 00:11'30" |
| 3 | 05'43" | 00:17'13" |
| 4 | 05'45" | 00:22'58" |
| 5 | 05'53" | 00:28'51" |
| 6 | 05'38" | 00:34'29" |
| 7 | 05'54" | 00:40'23" |
| 8 | 05'51" | 00:46'14" |
| 8.0 | 05'13" | 00:46'18" |
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