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 |  5.7 km | 00:31:56 | 05:38/km日期: 2023-11-01 17:47 - 平均心率: 143 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% Pace: 05'45" / 05'37" / 05'51" / 05'23" / 05'31" / 05'46" /
賽前最後一次慢跑，調整一下身體狀態⋯恩⋯似乎狀態不在狀態內，可能這幾天忙又睡比較少一點，接著就是好好休息一下迎接週日的到來，放開一切去面對，邊跑邊想的不是配速，而是過終點要擺什麼姿勢，哈哈哈😆
11月累積里程 : 220.49 km   BROOKS 太陽神2代 累積 : 1029.6 kmTCX 2.0 上傳 | 1 year ago ·  留言
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