Justin Chu 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Justin Chu 高雄
ID 4344

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10.4 km | 01:02:42 | 06:03/km

日期: 2016-04-29 18:58 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 06'35" / 06'16" / 05'43" / 05'40" / 05'20" / 07'19" / 06'06" / 06'33" / 05'29" / 05'23" / 06'33" /

今天太適合跑步了，
天氣涼爽^^
礙於時間限制，
不然還真想多跑一個小時說!!

4月累積里程 : 127.75 km

XT 上傳 | 8 years ago

Liu, Justin Chu 和其他 24 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'16"	00:12'51"
3	05'43"	00:18'34"
4	05'40"	00:24'14"
5	05'20"	00:29'34"
6	07'19"	00:36'53"
7	06'06"	00:42'59"
8	06'33"	00:49'32"
9	05'29"	00:55'01"
10	05'23"	01:00'24"
10.4	06'33"	01:02'42"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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