芸均 2016/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

芸均桃園
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6.0 km | 00:42:19 | 07:00/km

日期: 2016-04-28 19:53 - 地點: 超小楊梅 - 天氣: 涼涼 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 12'22" / 07'45" / 08'09" / 05'53" / 06'22" / 06'02" / 19'35" /

基本訓練
--
好累喲！

4月累積里程 : 11.06 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李耀之, 陳小全和其他 30 人說推

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觀看另 2 則留言

吳基全晚安，訓練愉快。

2016-04-28 23:40 ·

1 個人推

David 芸均週末愉快~運動開心^_^

2016-04-30 17:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	07'45"	00:20'07"
3	08'09"	00:28'16"
4	05'53"	00:34'09"
5	06'22"	00:40'31"
6	06'02"	00:46'33"
6.0	17'55"	00:47'20"

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