8.0 km | 01:07:27 | 08:23/km日期: 2023-10-30 06:11 - 平均心率: 114 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 07'46" / 07'10" / 06'54" / 06'44" / 06'43" / 06'18" / 07'15" / 16'40" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'40" (+10'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 34'01" (+27'43") | 39 / 8039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 513.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'10" | 00:14'56" |
| 3 | 06'54" | 00:21'50" |
| 4 | 06'44" | 00:28'34" |
| 5 | 06'43" | 00:35'17" |
| 6 | 06'18" | 00:41'35" |
| 7 | 07'15" | 00:48'50" |
| 8 | 16'40" | 01:05'30" |
| 8.0 | 13'32" | 01:06'02" |
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