曾鈺華 2016/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾鈺華花蓮
ID 266437

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4.3 km | 00:42:52 | 09:51/km

日期: 2016-04-29 18:29 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%

Pace: 10'02" / 11'23" / 07'48" / 08'49" / 13'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'48"

(09'48")

09'57" (+02'03")

983 / 983

2

11'29"

(21'17")

11'19" (+03'25")

1013 / 1997

3

07'56"

(29'13")

07'54"

1003 / 3001

4

08'37"

(37'50")

08'39" (+00'45")

995 / 3996

5

05'02"

(42'52")

14'22" (+06'28")

350 / 4346

4月累積里程 : 26.71 km

Android - samsung SM-G720AX 上傳 | 8 years ago

愛猫晴, erocin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'02"	00:10'02"
2	11'23"	00:21'25"
3	07'48"	00:29'13"
4	08'49"	00:38'02"
4.3	13'57"	00:42'52"

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