dai 2023/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

dai 新北市
ID 392992

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5.0 km | 00:36:16 | 07:12/km

日期: 2023-11-01 18:25 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 07'15" / 07'18" / 07'06" / 07'07" / 246'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'14" (+00'09")

987 / 987

2

07'15"

(14'24")

07'13" (+00'08")

1003 / 1991

3

07'08"

(21'32")

07'10" (+00'05")

994 / 2985

4

07'08"

(28'40")

07'05"

1004 / 3990

5

07'23"

(36'03")

07'19" (+00'14")

1007 / 4998

6

00'06"

(36'09")

06'47"

14 / 5013

新北市

dai

·

11月累積里程 : 87.36 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

joy 和 Phoebe 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'18"	00:14'33"
3	07'06"	00:21'39"
4	07'07"	00:28'46"
5.0	07'17"	00:36'09"

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