10.1 km | 01:08:34 | 06:48/km日期: 2023-10-31 20:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'32" / 05'58" / 06'16" / 06'30" / 08'24" / 07'05" / 06'42" / 06'38" / 06'44" / 06'53" / 14'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 120.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'58" | 00:12'30" |
| 3 | 06'16" | 00:18'46" |
| 4 | 06'30" | 00:25'16" |
| 5 | 08'24" | 00:33'40" |
| 6 | 07'05" | 00:40'45" |
| 7 | 06'42" | 00:47'27" |
| 8 | 06'38" | 00:54'05" |
| 9 | 06'44" | 01:00'49" |
| 10 | 06'53" | 01:07'42" |
| 10.1 | 14'15" | 01:08'34" |
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