9.0 km | 01:00:02 | 06:42/km日期: 2023-10-30 18:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 751 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'52" / 05'54" / 05'56" / 05'54" / 05'56" / 23'48" / 07'38" / 07'42" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'18" (+01'26") | 958 / 8958 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.27 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'54" | 00:11'46" |
| 3 | 05'56" | 00:17'42" |
| 4 | 05'54" | 00:23'36" |
| 5 | 05'56" | 00:29'32" |
| 6 | 23'48" | 00:53'20" |
| 7 | 07'38" | 01:00'58" |
| 8 | 07'42" | 01:08'40" |
| 9.0 | 07'19" | 01:15'41" |
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