6.4 km | 00:40:59 | 06:24/km日期: 2023-10-31 16:21 - 平均心率: 121 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 64%
Pace: 06'13" / 06'23" / 05'58" / 06'11" / 05'52" / 06'09" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 389 / 6389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 135.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'23" | 00:12'36" |
| 3 | 05'58" | 00:18'34" |
| 4 | 06'11" | 00:24'45" |
| 5 | 05'52" | 00:30'37" |
| 6 | 06'09" | 00:36'46" |
| 6.4 | 05'38" | 00:38'58" |
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