6.9 km | 00:40:46 | 05:55/km日期: 2023-11-01 17:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 05'52" / 05'38" / 05'39" / 06'02" / 05'51" / 06'39" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'12") | 876 / 6876 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 26.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'38" | 00:11'30" |
| 3 | 05'39" | 00:17'09" |
| 4 | 06'02" | 00:23'11" |
| 5 | 05'51" | 00:29'02" |
| 6 | 06'39" | 00:35'41" |
| 6.9 | 05'49" | 00:40'47" |
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