8.1 km | 00:45:47 | 05:40/km日期: 2023-10-29 09:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 86%
Pace: 03'58" / 06'17" / 06'16" / 06'09" / 06'09" / 06'19" / 05'30" / 04'33" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'03" (+13'19") | 175 / 1175 |
| 3 | | 03'58" (+00'14") | 1000 / 2175 |
| 4 | | 16'15" (+12'31") | 184 / 2360 |
| 5 | | 04'02" (+00'18") | 1000 / 3360 |
| 6 | | 14'53" (+11'09") | 201 / 3561 |
| 7 | | 04'00" (+00'16") | 1000 / 4561 |
| 8 | | 14'51" (+11'07") | 201 / 4763 |
| 9 | | 03'45" (+00'01") | 1000 / 5763 |
| 10 | | 22'33" (+18'49") | 133 / 5896 |
| 11 | | 03'50" (+00'06") | 1000 / 6896 |
| 12 | | 21'24" (+17'40") | 140 / 7036 |
| 13 | | 03'44" | 1000 / 8036 |
| 14 | | 14'59" (+11'15") | 30 / 8067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
110.77 km 
母子鱷魚 綠色拖鞋 累積 :
679.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 06'17" | 00:10'15" |
| 3 | 06'16" | 00:16'31" |
| 4 | 06'09" | 00:22'40" |
| 5 | 06'09" | 00:28'49" |
| 6 | 06'19" | 00:35'08" |
| 7 | 05'30" | 00:40'38" |
| 8 | 04'33" | 00:45'11" |
| 8.1 | 08'52" | 00:45'47" |
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