10.3 km | 01:07:22 | 06:32/km日期: 2023-10-31 17:33 - 平均心率: 149 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 07'26" / 06'52" / 06'55" / 06'30" / 06'50" / 06'48" / 06'15" / 05'44" / 05'35" / 06'21" / 06'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.08 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'52" | 00:14'18" |
| 3 | 06'55" | 00:21'13" |
| 4 | 06'30" | 00:27'43" |
| 5 | 06'50" | 00:34'33" |
| 6 | 06'48" | 00:41'21" |
| 7 | 06'15" | 00:47'36" |
| 8 | 05'44" | 00:53'20" |
| 9 | 05'35" | 00:58'55" |
| 10 | 06'21" | 01:05'16" |
| 10.3 | 06'52" | 01:07'22" |
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