5.1 km | 00:39:28 | 07:44/km日期: 2023-10-30 18:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 07'56" / 07'58" / 08'07" / 07'30" / 07'18" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 100 / 5100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 07'58" | 00:15'54" |
| 3 | 08'07" | 00:24'01" |
| 4 | 07'30" | 00:31'31" |
| 5 | 07'18" | 00:38'49" |
| 5.1 | 06'26" | 00:39'28" |
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