2.8 km | 00:15:45 | 05:38/km日期: 2023-10-31 17:18 - 平均心率: 111 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'25" / 04'49" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'57") | 791 / 2791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
283.66 km 
ASICS METASPEED SKY 累積 :
583.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 04'49" | 00:10'14" |
| 2.8 | 06'46" | 00:15'36" |
留言 
