Scott Tsai 2023/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

Scott Tsai 新北市
ID 298823

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3.0 km | 00:51:20 | 16:59/km

日期: 2023-10-23 20:57 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 9 - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 13'37" / 23'05" / 725'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'29"

(13'29")

13'37"

989 / 989

2

16'27"

(29'56")

16'38" (+03'01")

988 / 1977

3

20'59"

(50'55")

20'53" (+07'16")

1004 / 2982

4

00'17"

(51'12")

18'58" (+05'21")

14 / 2997

10月累積里程 : 22.05 km

Diadora MA8AM3926 累積 : 881.8 km

Android - OPPO CPH2343 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'37"	00:13'37"
2	23'05"	00:36'42"
3.0	14'32"	00:51'12"

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