李孟翰 2016/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

李孟翰台北市
ID 164738

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3.0 km | 00:16:52 | 05:33/km

日期: 2016-04-17 18:25 - 天氣: 下雨 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'24" / 05'36" / 05'44" / 04'10" /

還沒開始跑就在下雨，結果越來越大..

4月累積里程 : 14.37 km

Asics T407N-2191 累積 : 427.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃國棟, Patrick Chang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'36"	00:11'00"
3	05'44"	00:16'44"
3.0	04'02"	00:16'52"

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