陳信何 2023/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳信何新北市
ID 717479

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7.0 km | 00:44:58 | 06:23/km

日期: 2023-10-30 19:18 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 06'19" / 06'43" / 06'31" / 06'21" / 06'29" / 06'21" / 06'02" / 05'25" /

基本訓練

10月累積里程 : 75.58 km

ASICS GT-1000 -11 累積 : 684.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

K.T 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'43"	00:13'02"
3	06'31"	00:19'33"
4	06'21"	00:25'54"
5	06'29"	00:32'23"
6	06'21"	00:38'44"
7	06'02"	00:44'46"
7.0	05'17"	00:44'59"

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