5.0 km | 00:36:51 | 07:20/km日期: 2023-10-27 18:17 - 平均心率: 108 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 09'12" / 07'11" / 06'59" / 06'48" / 06'35" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+02'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" | 18 / 5018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
220.62 km 
迪卡儂 KALENJI RUN ACTIVE GRIP 累積 :
1147.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'11" | 00:16'23" |
| 3 | 06'59" | 00:23'22" |
| 4 | 06'48" | 00:30'10" |
| 5 | 06'35" | 00:36'45" |
| 5.0 | 06'21" | 00:36'52" |
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