5.8 km | 00:31:04 | 05:22/km日期: 2016-05-01 08:19 - 平均心率: 130 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 4365 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 132 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 05'04" / 05'23" / 05'21" / 05'36" / 05'20" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'05") | 1002 / 1002 | 172 / 107 |
| 2 | | 05'18" | 1003 / 2006 | 166 / 113 |
| 3 | | 05'38" (+00'20") | 1002 / 3009 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'18" | 1003 / 4012 | 165 / 113 |
| 5 | | 05'36" (+00'18") | 772 / 4785 | 165 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.13 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'23" | 00:10'27" |
| 3 | 05'21" | 00:15'48" |
| 4 | 05'36" | 00:21'24" |
| 5 | 05'20" | 00:26'44" |
| 5.8 | 05'36" | 00:31'04" |
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