8.2 km | 01:04:20 | 07:50/km日期: 2023-10-29 06:11 - 平均心率: 118 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'42" / 06'53" / 11'54" / 06'56" / 07'13" / 13'44" / 10'53" / 11'12" / 13'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'24" (+02'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+00'51") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'41" (+06'47") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'53" | 00:14'35" |
| 3 | 11'54" | 00:26'29" |
| 4 | 06'56" | 00:33'25" |
| 5 | 07'13" | 00:40'38" |
| 6 | 13'44" | 00:54'22" |
| 7 | 10'53" | 01:05'15" |
| 8 | 11'12" | 01:16'27" |
| 8.2 | 13'44" | 01:19'18" |
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