8.1 km | 01:01:31 | 07:36/km日期: 2023-10-26 18:46 - 地點: 老地方 - 平均心率: 137 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 07'52" / 07'55" / 07'53" / 07'33" / 07'35" / 07'25" / 07'26" / 07'23" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'53" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'25" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'23" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 81 / 8081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
133.10 km 
Mizuno Wave Inspire 16 累積 :
1300.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'55" | 00:15'47" |
| 3 | 07'53" | 00:23'40" |
| 4 | 07'33" | 00:31'13" |
| 5 | 07'35" | 00:38'48" |
| 6 | 07'25" | 00:46'13" |
| 7 | 07'26" | 00:53'39" |
| 8 | 07'23" | 01:01'02" |
| 8.1 | 05'53" | 01:01'31" |
留言 
展開計圈分析
