Jane Yang 2016/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jane Yang 高雄
ID 160229

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5.2 km | 00:41:12 | 07:56/km

日期: 2016-05-01 16:05 - 地點: 寮仔 - 天氣: 小熱 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'17" / 07'06" / 08'02" / 08'19" / 08'31" / 10'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'15" (+00'12")

1004 / 1004

2

07'00"

(14'17")

07'03"

990 / 1995

3

08'08"

(22'25")

08'01" (+00'58")

1012 / 3007

4

08'19"

(30'44")

08'21" (+01'18")

995 / 4003

5

08'31"

(39'15")

08'29" (+01'26")

1003 / 5006

6

01'57"

(41'12")

10'28" (+03'25")

186 / 5192

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Jane Yang

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5月累積里程 : 15.19 km

MERRELL超跑系列 ML01682 累積 : 262.5 km

Android - Sony E6553 上傳 | 8 years ago

hui, 王文瑞和其他 7 人說推

·

陳榮興晚安、運動愉快。

2016-05-01 20:02 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	07'06"	00:14'23"
3	08'02"	00:22'25"
4	08'19"	00:30'44"
5	08'31"	00:39'15"
5.2	10'06"	00:41'12"

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朋友動態

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