猛將趙雲 2016/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

猛將趙雲高雄
ID 254663

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8.4 km | 00:48:05 | 05:44/km

日期: 2016-05-08 06:52 - 地點: 澄清湖風景區 - 天氣: 熱 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%

Pace: 06'16" / 06'25" / 06'16" / 05'24" / 05'33" / 05'35" / 05'40" / 05'20" / 04'19" /

基本訓練

5月累積里程 : 0.00 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'25"	00:12'41"
3	06'16"	00:18'57"
4	05'24"	00:24'21"
5	05'33"	00:29'54"
6	05'35"	00:35'29"
7	05'40"	00:41'09"
8	05'20"	00:46'29"
8.4	04'20"	00:48'05"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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