7.0 km | 00:44:44 | 06:23/km日期: 2023-10-27 18:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 06'30" / 06'06" / 06'12" / 06'19" / 06'05" / 06'16" / 07'13" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+01'06") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 152.46 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'06" | 00:12'36" |
| 3 | 06'12" | 00:18'48" |
| 4 | 06'19" | 00:25'07" |
| 5 | 06'05" | 00:31'12" |
| 6 | 06'16" | 00:37'28" |
| 7 | 07'13" | 00:44'41" |
| 7.0 | 06'52" | 00:44'45" |
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