3.2 km | 00:43:09 | 13:16/km日期: 2023-10-27 17:13 - 平均心率: 84 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 42'14" / 58'17" / 53'03" / 36'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:48'34" (+06'24") | 0 / 0 |
| 2 | | 42'10" | 1000 / 1000 |
| 3 | | 58'16" (+16'06") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 53'02" (+10'52") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 39'14" | 244 / 3245 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
372.72 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 42'14" | 00:42'14" |
| 2 | 58'17" | 01:40'31" |
| 3 | 53'03" | 02:33'34" |
| 3.2 | 36'57" | 02:42'38" |
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