10.0 km | 01:12:46 | 07:15/km日期: 2023-10-28 04:22 - 平均心率: 128 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 85%
Pace: 07'04" / 07'06" / 07'28" / 07'07" / 06'57" / 09'37" / 07'20" / 07'27" / 07'01" / 07'14" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.77 km 
ㄚ拖 白ㄟ 累積 :
753.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'06" | 00:14'10" |
| 3 | 07'28" | 00:21'38" |
| 4 | 07'07" | 00:28'45" |
| 5 | 06'57" | 00:35'42" |
| 6 | 09'37" | 00:45'19" |
| 7 | 07'20" | 00:52'39" |
| 8 | 07'27" | 01:00'06" |
| 9 | 07'01" | 01:07'07" |
| 10 | 07'14" | 01:14'21" |
| 10.0 | 07'55" | 01:14'31" |
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