Leo Cheng 2023/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Cheng 新北市
ID 23884

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3.9 km | 00:23:22 | 05:55/km

日期: 2023-10-24 18:03 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4428 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82%

Pace: 06'22" / 05'59" / 05'43" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'21"

(12'21")

06'10"

2000 / 2000

188 / 85

2

11'01"

(23'22")

05'40"

1941 / 3941

190 / 92

10月累積里程 : 73.53 km

MW Watch 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	05'59"	00:12'21"
3	05'43"	00:18'04"
3.9	05'37"	00:23'22"

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