5.1 km | 00:41:47 | 08:12/km日期: 2023-10-18 18:24 - 平均心率: 152 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 6242 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 06'33" / 06'09" / 05'44" / 11'22" / 10'58" / 11'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 2000 / 2000 | 183 / 85 |
| 2 | | 08'30" (+02'10") | 2011 / 4011 | 143 / 82 |
| 3 | | 11'07" (+04'47") | 1077 / 5088 | 121 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'09" | 00:12'42" |
| 3 | 05'44" | 00:18'26" |
| 4 | 11'22" | 00:29'48" |
| 5 | 10'58" | 00:40'46" |
| 5.1 | 11'26" | 00:41'47" |
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