6.0 km | 00:39:51 | 06:36/km日期: 2023-10-27 07:08 - 天氣: 陰 - 平均心率: 154 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 83%
Pace: 06'44" / 06'39" / 06'23" / 06'27" / 06'42" / 06'55" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
71.88 km 
Adidas ADOZERO BOSTON 10 M 累積 :
862.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'39" | 00:13'23" |
| 3 | 06'23" | 00:19'46" |
| 4 | 06'27" | 00:26'13" |
| 5 | 06'42" | 00:32'55" |
| 6 | 06'55" | 00:39'50" |
| 6.0 | 07'21" | 00:40'03" |
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