12.1 km | 00:59:15 | 04:54/km日期: 2016-04-25 05:21 - 天氣: 微涼 - 平均心率: 142 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 10289 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 05'07" / 04'56" / 04'54" / 04'57" / 04'54" / 04'55" / 05'03" / 04'54" / 04'50" / 04'32" / 04'55" / 04'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" (+00'42") | 1007 / 1007 | 155 / 122 |
| 2 | | 04'52" (+00'21") | 1000 / 2007 | 173 / 118 |
| 3 | | 04'53" (+00'22") | 1003 / 3010 | 175 / 116 |
| 4 | | 04'57" (+00'26") | 1008 / 4018 | 169 / 119 |
| 5 | | 04'50" (+00'19") | 1001 / 5020 | 164 / 125 |
| 6 | | 04'56" (+00'25") | 1003 / 6023 | 171 / 117 |
| 7 | | 05'02" (+00'31") | 1000 / 7024 | 172 / 114 |
| 8 | | 04'53" (+00'22") | 1000 / 8024 | 176 / 115 |
| 9 | | 04'48" (+00'17") | 1006 / 9031 | 182 / 113 |
| 10 | | 04'31" | 1008 / 10040 | 185 / 119 |
| 11 | | 04'50" (+00'19") | 1003 / 11044 | 173 / 118 |
| 12 | | 04'49" (+00'18") | 1004 / 12048 | 185 / 111 |
| 13 | | 04'48" (+00'17") | 65 / 12114 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.46 km 
亞瑟士 虎走3黑色 累積 :
1467.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 04'56" | 00:10'03" |
| 3 | 04'54" | 00:14'57" |
| 4 | 04'57" | 00:19'54" |
| 5 | 04'54" | 00:24'48" |
| 6 | 04'55" | 00:29'43" |
| 7 | 05'03" | 00:34'46" |
| 8 | 04'54" | 00:39'40" |
| 9 | 04'50" | 00:44'30" |
| 10 | 04'32" | 00:49'02" |
| 11 | 04'55" | 00:53'57" |
| 12 | 04'50" | 00:58'47" |
| 12.1 | 07'04" | 00:59'15" |
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