《包容·身心合一無常心💗》
人生有時不知道自己下一步會經歷什麼！？突如其來的一個病苦、一場意外，可能就此改變。

苦至！病至！甚至上了彩虹橋⋯人與人之間還有什麼可以計較！妒心無情遮蔽善良的心。

常有人說：包容別人，就是放過自己；體諒別人，就是幫助自己。

包容別人的錯誤、不足，給人有機會自我反省、學習，我們用一份實實在在真情，理解他的難處，體諒他的苦衷，記住人的好處，忘記人的錯誤，讓錯誤得已修正🙏。

九月不舒服了一個月，做了採樣檢查，等了許久今日午後帥哥👨‍⚕️開獎，不管如何？繼續的動「身」體來愛細胞，繼續服務有需要的人來愛「心」𩆜，#身心合一 圓滿人生💗！

「晨運」上下兩段訓練，上段5公里438及下段赤足跑7公里519。享受當下爆汗💦的感覺，就是舒暢☺️！

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