6.2 km | 01:03:33 | 10:11/km日期: 2023-10-28 06:14 - 平均心率: 111 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 93%
Pace: 06'19" / 06'26" / 13'40" / 07'36" / 10'46" / 12'44" / 25'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+07'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'45" (+04'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'44" (+06'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 25'49" (+19'32") | 234 / 6234 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
248.58 km 
mizuno waverider25黃 累積 :
1759.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'26" | 00:12'45" |
| 3 | 13'40" | 00:26'25" |
| 4 | 07'36" | 00:34'01" |
| 5 | 10'46" | 00:44'47" |
| 6 | 12'44" | 00:57'31" |
| 6.2 | 25'49" | 01:03'35" |
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