10.2 km | 01:08:33 | 06:44/km日期: 2023-10-27 18:56 - 地點: 建國南路 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 731 Cal - 總步數: 10504 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 06'31" / 05'59" / 06'36" / 06'25" / 07'04" / 06'29" / 07'11" / 07'14" / 06'53" / 06'46" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'32") | 1002 / 1002 | 155 / 99 |
| 2 | | 05'58" | 1001 / 2004 | 166 / 100 |
| 3 | | 06'36" (+00'38") | 1008 / 3013 | 164 / 92 |
| 4 | | 06'20" (+00'22") | 1000 / 4013 | 165 / 95 |
| 5 | | 07'04" (+01'06") | 1006 / 5019 | 145 / 97 |
| 6 | | 06'24" (+00'26") | 1003 / 6022 | 165 / 94 |
| 7 | | 07'11" (+01'13") | 1005 / 7027 | 139 / 99 |
| 8 | | 07'14" (+01'16") | 1001 / 8028 | 141 / 97 |
| 9 | | 06'49" (+00'51") | 1006 / 9035 | 155 / 94 |
| 10 | | 06'44" (+00'46") | 1006 / 10041 | 145 / 101 |
| 11 | | 08'18" (+02'20") | 162 / 10204 | 122 / 97 |
10月累積里程 :
54.89 km 
母子鱷 藍蚱蜢③ 累積 :
444.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'59" | 00:12'30" |
| 3 | 06'36" | 00:19'06" |
| 4 | 06'25" | 00:25'31" |
| 5 | 07'04" | 00:32'35" |
| 6 | 06'29" | 00:39'04" |
| 7 | 07'11" | 00:46'15" |
| 8 | 07'14" | 00:53'29" |
| 9 | 06'53" | 01:00'22" |
| 10 | 06'46" | 01:07'08" |
| 10.2 | 08'42" | 01:08'33" |
展開計圈分析
留言 
