6.0 km | 00:38:59 | 06:29/km日期: 2023-10-26 19:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 84%
Pace: 06'12" / 05'41" / 06'11" / 06'54" / 06'52" / 07'04" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'15" (+01'35") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 236.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'41" | 00:11'53" |
| 3 | 06'11" | 00:18'04" |
| 4 | 06'54" | 00:24'58" |
| 5 | 06'52" | 00:31'50" |
| 6 | 07'04" | 00:38'54" |
| 6.0 | 07'17" | 00:38'59" |
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