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    Leon Chan Sabah
    ID 202022
    48 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Leon Chan
    10.0 km | 00:42:29 | 04:14/km
    傷健無界高分猛龍慈善跑2016
    官方成績
    日期2016-04-24
    成績00:42:29
    總名次2 / -
    分組名次- / -
    平均速度04:14/km
    日期: 2016-04-24 08:00 - 卡路里: 495 Cal
    Sabah
    Leon Chan
    ky 說推
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    Sabah
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    Leon Chan
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    南跑友暢跑團

    Official: 42:33

    溫度27.1 濕度80%

    5K Pace: 20:49
    10K Pace: 42:32 (21:43)

    賽前宣言: Team Run
    賽後評分: 好多朋友仔～～
    給 4 星
    4月累積里程 : 138.38 km adidas adizero adios2 累積 : 868.0 km
    手動上傳 | 8 years ago
    傳哥, QQ 和其他 16 人說推
    · 留言
    觀看另 10 則留言
    連凱 恭喜完賽^_^
    2016-04-24 10:37 ·
     1 個人推
    Leon Chan 謝，臨時加入比賽，呵呵！
    2016-04-24 10:54 ·
    CHTan 恭喜！
    2016-04-24 12:20 ·
     1 個人推
    Lim Yew Ping 恭喜完賽
    2016-04-24 12:48 ·
     1 個人推
    ky trophy好美！恭喜！
    2016-04-24 13:39 ·
     1 個人推
    onn 想问你穿的2xu的compression袜子有什么功效和帮助？
    2016-04-24 16:35 ·
    CHTan Onn, 那是压缩机能护小腿。主要促进小腿血液循环减少肌肉疲劳以防抽筋
    2016-04-24 17:17 ·
     2 個人推
    onn 谢了，我只有GPS表而已，其它装备没用过--"
    2016-04-24 17:23 ·
     1 個人推
    Leon Chan Yes,說得對，賽後除下抽筋左幾次！
    2016-04-24 17:48 ·
     1 個人推
    CHTan 主要用於长距离耐力。
    2016-04-24 18:57 ·
    QQ 好強!帶離後面好遠。。。
    2016-04-25 08:02 ·
     2 個人推
    Leon Chan 謝QQ,但前面帶離我更遠@@
    2016-04-25 08:14 ·

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