5.0 km | 00:25:07 | 04:59/km日期: 2023-10-26 19:00 - 平均心率: 146 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 77%
Pace: 05'54" / 05'00" / 04'44" / 04'38" / 04'40" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'04") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 76~92 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 92~104 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 104~107 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 107~114 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 114~117 | 97.5~100% |
| 最大心率為117 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
406.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'00" | 00:10'54" |
| 3 | 04'44" | 00:15'38" |
| 4 | 04'38" | 00:20'16" |
| 5 | 04'40" | 00:24'56" |
| 5.0 | 05'00" | 00:25'07" |
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