5.5 km | 00:31:53 | 05:48/km日期: 2023-10-26 18:02 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 5820 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79%
Pace: 06'00" / 05'45" / 05'39" / 05'34" / 05'34" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'25") | 1001 / 1001 | 179 / 91 |
| 2 | | 05'50" (+00'11") | 1001 / 2003 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 3004 | 183 / 95 |
| 4 | | 05'44" (+00'05") | 1002 / 4006 | 183 / 95 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5007 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 481 / 5488 | 183 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 265.00 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'45" | 00:11'45" |
| 3 | 05'39" | 00:17'24" |
| 4 | 05'34" | 00:22'58" |
| 5 | 05'34" | 00:28'32" |
| 5.5 | 06'51" | 00:31'53" |
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