5.1 km | 01:10:44 | 13:51/km日期: 2023-10-27 08:48 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 15'29" / 13'30" / 14'40" / 12'53" / 12'54" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'28" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'40" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'54" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'43" | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'29" | 00:15'29" |
| 2 | 13'30" | 00:28'59" |
| 3 | 14'40" | 00:43'39" |
| 4 | 12'53" | 00:56'32" |
| 5 | 12'54" | 01:09'26" |
| 5.1 | 12'49" | 01:10'45" |
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