7.1 km | 00:44:04 | 06:15/km日期: 2023-10-26 17:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 06'31" / 06'18" / 06'08" / 05'47" / 05'09" / 07'24" / 06'18" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'38" (+05'30") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'18" | 00:12'49" |
| 3 | 06'08" | 00:18'57" |
| 4 | 05'47" | 00:24'44" |
| 5 | 05'09" | 00:29'53" |
| 6 | 07'24" | 00:37'17" |
| 7 | 06'18" | 00:43'35" |
| 7.1 | 10'31" | 00:44'08" |
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