9.1 km | 00:53:19 | 05:51/km日期: 2023-10-26 19:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 780 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 05'55" / 05'46" / 05'39" / 06'00" / 05'54" / 06'13" / 05'39" / 05'43" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'58" (+00'20") | 89 / 9089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
290.93 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 05'46" | 00:17'39" |
| 4 | 05'39" | 00:23'18" |
| 5 | 06'00" | 00:29'18" |
| 6 | 05'54" | 00:35'12" |
| 7 | 06'13" | 00:41'25" |
| 8 | 05'39" | 00:47'04" |
| 9 | 05'43" | 00:52'47" |
| 9.1 | 05'56" | 00:53'19" |
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