Emily 2016/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

Emily 台北市
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3.3 km | 00:24:40 | 07:32/km

日期: 2016-04-24 20:01 - 地點: 百齡國小 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 08'09" / 08'17" / 06'47" / 05'29" /

飯後散散步，走著走著...跑一下下好了，剛吃飽不宜劇烈運動。

4月累積里程 : 113.38 km

打洞Y拖鱷魚🐊 累積 : 179.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

CHI, 劉茂菖和其他 13 人說推

·

王偉明晚上安喔>_^

2016-04-24 20:48 ·

1 個人推

Emily 偉明，晚上風涼蠻舒服的，晚安。

2016-04-24 21:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	08'17"	00:16'26"
3	06'47"	00:23'13"
3.3	05'24"	00:24'42"

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