7.1 km | 00:44:38 | 06:16/km日期: 2023-10-24 18:20 - 平均心率: 139 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'06" / 06'07" / 06'19" / 06'19" / 06'19" / 06'18" / 06'25" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+00'07") | 120 / 7120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'07" | 00:12'13" |
| 3 | 06'19" | 00:18'32" |
| 4 | 06'19" | 00:24'51" |
| 5 | 06'19" | 00:31'10" |
| 6 | 06'18" | 00:37'28" |
| 7 | 06'25" | 00:43'53" |
| 7.1 | 06'12" | 00:44'38" |
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