8.0 km | 00:52:57 | 06:36/km日期: 2023-10-25 19:24 - 地點: 高雄師範大學 - 天氣: 請 - 平均心率: 142 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 26'02" / 05'01" / 08'20" / 09'14" / 09'41" / 05'48" / 05'45" / 05'43" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+02'19") | 903 / 903 |
| 2 | | 00'00" | 0 / 903 |
| 3 | | 05'05" (+01'39") | 1000 / 1903 |
| 4 | | 04'53" (+01'27") | 600 / 2503 |
| 5 | | 32'50" (+29'24") | 121 / 2624 |
| 6 | | 04'30" (+01'04") | 800 / 3424 |
| 7 | | 36'02" (+32'36") | 124 / 3549 |
| 8 | | 04'09" (+00'43") | 400 / 3949 |
| 9 | | 25'49" (+22'23") | 77 / 4027 |
| 10 | | 03'26" | 200 / 4227 |
| 11 | | 16'11" (+12'45") | 123 / 4350 |
| 12 | | 05'52" (+02'26") | 1000 / 5350 |
| 13 | | 05'50" (+02'24") | 1000 / 6350 |
| 14 | | 05'45" (+02'19") | 1000 / 7350 |
| 15 | | 05'39" (+02'13") | 665 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
181.89 km 
New balance FuelCell SC Elite V3 國旗色 累積 :
219.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 26'02" | 00:26'02" |
| 2 | 05'01" | 00:31'03" |
| 3 | 08'20" | 00:39'23" |
| 4 | 09'14" | 00:48'37" |
| 5 | 09'41" | 00:58'18" |
| 6 | 05'48" | 01:04'06" |
| 7 | 05'45" | 01:09'51" |
| 8 | 05'43" | 01:15'34" |
| 8.0 | 05'13" | 01:15'39" |
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