8.2 km | 00:47:27 | 05:49/km日期: 2023-10-26 18:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'31" / 05'59" / 05'55" / 06'03" / 06'02" / 05'55" / 05'15" / 04'57" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" (+00'32") | 151 / 8151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'59" | 00:12'30" |
| 3 | 05'55" | 00:18'25" |
| 4 | 06'03" | 00:24'28" |
| 5 | 06'02" | 00:30'30" |
| 6 | 05'55" | 00:36'25" |
| 7 | 05'15" | 00:41'40" |
| 8 | 04'57" | 00:46'37" |
| 8.2 | 05'29" | 00:47'27" |
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