9.0 km | 01:05:45 | 07:17/km日期: 2023-10-26 20:13 - 平均心率: 142 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'36" / 04'55" / 05'02" / 05'19" / 08'30" / 09'25" / 08'23" / 06'44" / 09'33" / 17'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'29" (+03'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'25" (+04'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'22" (+03'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'33" (+04'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 16'46" (+11'51") | 17 / 9017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
333.00 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 04'55" | 00:12'31" |
| 3 | 05'02" | 00:17'33" |
| 4 | 05'19" | 00:22'52" |
| 5 | 08'30" | 00:31'22" |
| 6 | 09'25" | 00:40'47" |
| 7 | 08'23" | 00:49'10" |
| 8 | 06'44" | 00:55'54" |
| 9 | 09'33" | 01:05'27" |
| 9.0 | 16'46" | 01:05'45" |
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