6.0 km | 00:34:32 | 05:44/km日期: 2023-10-27 19:52 - 平均心率: 142 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'55" / 05'53" / 05'35" / 05'42" / 05'45" / 05'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'13") | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
59.45 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 43 橘 累積 :
538.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 05'35" | 00:17'23" |
| 4 | 05'42" | 00:23'05" |
| 5 | 05'45" | 00:28'50" |
| 6 | 05'39" | 00:34'29" |
| 6.0 | 05'27" | 00:34'34" |
展開計圈分析
留言 
